[담석증 치료방법] 모르면 손해?!!

[담석증 치료방법] 모르면 손해?!!

[ 담석증 원인? ]

담석증이 발병하는 이유는 정확하게

밝혀진 상황은 아닙니다

하지만 보통은 담즙 내에 콜레스테롤이

많아진 상황에서 발생합니다

또한 담즙의 체류, 담즙 내에 세균이

번식을 하면서 담결석의 원인이 됩니다

운동부족이나 과식으로 인하여

나타나는 경우도 있습니다

[ 담석증 증상 ]

명치 주변에 칼로 찌르는 듯한

심한 통증이 나타나게 됩니다

통증을 느끼는 부위가 비교적 일정하면서

저녁이나 밤 중에 나타나게 됩니다

또한, 맥박이 빨라지고 구토 증세가

나타날 수 있습니다

이런 통증이 지속되다가 어느 순간

씻은 듯이 사라지는 경우도 있습니다

만약, 이러한 증상들이 3일 정도

지속해서 나타난다면 의심해야 합니다

또는 얼굴이나 눈이 황달처럼 노래진다면

담석증 증상으로 의심해보는게 좋습니다

[ 담석증 치료방법 ]

담석증을 예방하고 치료하기 위해서는

폭음 및 폭식을 하지 않아야 합니다

규칙적인 식사를 하는것이 중요하며

공복상태가 오래 지속되지 않게 합니다

또한, 자극적이고 기름진 음식이나

날 것으로 먹는 음식은 좋지 않습니다

토마토, 양배추, 양파 등의 종류는

결석을 유발할 수 있으니 주의합니다

그와 함께 몸을 차게 하는 것을 피하고

가능하면 따듯하게 유지시켜줍니다

[ 담석증에 좋은 음식 ]

- 옥수수 수염 -

혈액 속에 있는 지방량을 줄여주고

담즙의 분비를 도와주는 효과가 있습니다

옥수수 수염 30g과 물 3컵을 붓고서

중불에서 끓이기 시작합니다

물이 반으로 줄어들 때까지 달인 후

마시면 됩니다

하루에 3회씩 꾸준히 섭취하면

담석증이나 담낭염에 좋습니다

- 전복 -

타우린 성분이 풍부하게 함유된 전복은

담즙의 분비를 도와줍니다

때문에 담석증 예방 및 개선에

큰 효과가 있습니다

또한, 심장기능 향상과 간의 해독작용을

도와 원기회복에도 도움이 됩니다

- 송이버섯 -

송이버섯은 혈중 콜레스테롤 수치를

낮추는 효능을 가지고 있습니다

때문에 담석증이나 심장병, 동맥경화,

당뇨병이 있는 환자분들에게 좋습니다

또한, 대장암 및 변비예방에 좋기 때문에

건강을 위한다면 꾸준히 먹으면 좋습니다

- 매실 -

매실은 담즙의 분비를 활성화시켜주고

담낭을 수축하는 작용을 하게 됩니다

때문에 담석이 생기거나 커지는 것을

막아주는 효과가 있습니다

특히, 매실을 차로 끓여서 마셔주면

담석증으로 인한 통증을 줄여줍니다

- 민들레 -

민들레는 소화기에 이상이 있는 경우

섭취하면 위를 보호해주게 됩니다

때문에 담석증 치료에 좋은 음식으로

통하고 있습니다

- 대합 -

대합에는 라이신과 히스티딘 등의

아미노산이 풍부하게 들어있습니다

또한 지방함량이 낮아 담석증, 간장질환,

고혈압이 있는 분들에게 좋습니다

그와 함께 알코올 성분의 분해를

도와주기때문에 간장보호에도 좋습니다

- 호박 -

호박은 소화가 잘 되는 음식으로

유명하기도 합니다

호박에 함유된 펙틴 성분은

이뇨작용을 도와줍니다

때문에 담석증 예방에

탁월한 효능을 가지고 있습니다